Apakah Hypnosleep Memang Benar-Benar Ada ?

Pernahkah kita mendengar istilah hypnosleep dalam dunia hipnosis? Mungkin selama ini kita sudah mendengarnya. Mungkin juga sekarang kita baru saja mengetahuinya. Mungkin juga saat ini kita sudah mengetahui caranya namun masih belum yakin karena belum pernah mempraktekannya.

Bagaimana dengan diri kita sekarang? Umumnya semua praktisi hipnosis biasanya mengetahui dengan pasti jika hypnosleep ini memang benar-benar ada. Namun ada juga yang meragukan atau menyangsikannya. Mengapa? Mungkin karena kurangnya referensi dan belum pernah melihat, mendengar dan mengalaminya sendiri.

Baiklah pada kesempatan yang istimewa ini mari kita buka tabir kerahasiaan dari hypnosleep ini. Seperti namanya, hypnosleep ini terdiri dari dua kata penyusunnya. Yaitu hypno yang menjadi singkatan dari hypnosis dan juga sleep yang berarti tidur. Jadi dapat dikatakan jika hypnosleep adalah hipnosis yang terjadi ketika klien berada dalam kondisi tidur atau hendak tidur.

Hypnosleep sendiri sebenarnya sudah mendunia sejak tahun 1890. Tepatnya yang mempopulerkan pada saat itu adalah Hippolyte Bernheim dalam buku klasik hipnostisnya yang sampai kini masih dikenang, yaitu “Suggestive Therapeutics”. Selanjutnya teknik ini diperkenalkan caranya oleh Dave Elman dalam buku dasyatnya yang berjudul “Hypnotherapy”.

Konon kabarnya teknik ini sangat dasyat dan luar biasa efeknya. Mungkin kita akan sangat sulit untuk percaya jika hal ini memang benar-benar ada. Oleh karena itu, alangkah sangat baiknya jika setelah ini kita langsung mempraktekannya. Jangan sampai menjadi yang terakhir dalam mendulang manfaat dari teknik terapi ini.

Teknik hypnosleep ini sebenarnya dapat diaplikasikan untuk siapa saja. Baik untuk orang dewasa atau bahkan anak-anak. Namun saat ini, hypnosleep ini lebih sering diaplikasikan untuk anak-anak. Mengapa? Tentu saja ada banyak alasan dan pertimbangan.

Nah, apakah kita tertarik untuk mengetahui bagaimana proses hypnosleep ini dapat terjadi? Mari kita cermati bersama-sama bagaimana aturan main yang biasa digunakan untuk mengaplikasikan hypnosleep berikut ini :

Menunggu saat yang tepat

Kunci sukses hypnosleep adalah pada kondisi anak yang memang benar-benar sudah tepat. Oleh karena itu kita perlu menunggu saat yang tepat sampai sang anak benar-benar sudah akan tertidur atau tertidur sangat pulas.

Mendekati sang anak dengan hati-hati

Dekati anak yang tertidur dengan pulas dengan hati-hati. Selanjutnya bangunkan perlahan untuk membuat sang anak sedikit terjaga. Jika anak hendak tidur, belai rambut atau tubuh sang anak dengan nyaman. Seperti ketika orang tua sedang menimang anaknya yang akan tertidur.

Membisikkan sugesti hipnosis ke telinga anak

Bisikkan kalimat sugesti terapi pada anak dengan lembut namun tegas. Jika sugestinya pendek dan singkat, silahkan ulangi berkali-kali. Sebaliknya, jika sugestinya panjang silahkan ulangi beberapa kali saja. Yang jelas sugesti yang diberikan tersebut saling menguatkan.